Витамин Б6 (пиридоксин), он водорастворимый в организм поступает только с пищей. Без него невозможно переваривание и усвоение потребляемых веществ, нормальное функционирование сердечной мышцы и нервной ткани. Кроме того, активность иммунной системы также зависит от этого витамина. Он содержится в растительных продуктах: фруктах и овощах.
Витамин Б6 (пиридоксин), он водорастворимый в организм поступает только с пищей. Без него невозможно переваривание и усвоение потребляемых веществ, нормальное функционирование сердечной мышцы и нервной ткани. Кроме того, активность иммунной системы также зависит от этого витамина. Он содержится в растительных продуктах: фруктах и овощах.
Витамин B6, или адермин — собирательное название производных 3-гидрокси-2-метилпиридинов, обладающих биологической активностью пиридоксина