Пища-это источник энергии для работы организма и строительный материал для его роста и развития. Для растущего организма важно правильное соотношение белков, жиров и углеводов, а также нужно потреблять норму калорий в зависимости от возраста, роста и физической нагрузки,поэтому питание должно быть полноценным, с соблюдением режима. К/Б/Ж/У рассчитывается индивидуально.
Пища-это источник энергии для работы организма и строительный материал для его роста и развития. Для растущего организма важно правильное соотношение белков, жиров и углеводов, а также нужно потреблять норму калорий в зависимости от возраста, роста и физической нагрузки,поэтому питание должно быть полноценным, с соблюдением режима. К/Б/Ж/У рассчитывается индивидуально.