Утомление мышц быстрее наступает при динамической нагрузке, чем при статической. Это связано с тем, что динамическая нагрузка требует постоянного сокращения и расслабления мышц для выполнения движения, что потребляет больше энергии и быстрее приводит к утомлению. В то время как статическая нагрузка вызывает постоянное напряжение мышц без смены положения, что может привести к потере кровоснабжения и накоплению метаболитов, но этот процесс обычно более медленный и менее энергозатратный.