Некоторые полезные бактерии для человека включают в себя:

Lactobacillus - эти бактерии помогают поддерживать здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта, помогая улучшить пищеварение.

Bifidobacterium - эти бактерии также помогают поддерживать здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта и могут помочь укрепить иммунную систему.

Streptococcus thermophilus - эти бактерии помогают регулировать уровень кислотности в желудке и могут снизить риск развития инфекций.

Propionibacterium freudenreichii - эти бактерии помогают в процессе пищевой ферментации и могут повысить усвоение питательных веществ.

Escherichia coli - не все штаммы этой бактерии являются патогенными, некоторые из них помогают в процессе пищеварения и синтезе витаминов.

Это лишь несколько примеров полезных бактерий для человека, но также важно помнить, что каждый человек имеет свой уникальный состав микрофлоры, и не всем организмам могут подойти одни и те же бактерии.