Если у человека обмен веществ плохой, то важно обратиться к специалисту - врачу-эндокринологу или диетологу. Они смогут провести необходимые обследования и назначить соответствующее лечение. Кроме того, для улучшения обмена веществ можно следовать правильному питанию, вести активный образ жизни, контролировать уровень гормонов и учитывать индивидуальные особенности организма.