Почему при составлении рациона недостаточно учитывать только калорийность продуктов?

25 Мар 2021 в 19:41
60 +1
0
Ответы
1

Потому что калорийность продукта не является единственным параметром, определяющим его питательную ценность и влияние на здоровье. Важно также учитывать содержание белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других питательных веществ, которые необходимы для поддержания правильного функционирования организма. Также важно учитывать индивидуальные потребности и особенности каждого человека, его возраст, пол, физическую активность, степень здоровья и другие факторы. Поэтому рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

17 Апр 2024 в 20:14
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
Прямой эфир