Нет, это не совсем правильная рекомендация. Хотя сок содержит витамины и минералы, употребление его в таких больших количествах может быть вредным для здоровья. Сок содержит высокое содержание сахара, который при избыточном потреблении может привести к ожирению, развитию диабета и другим заболеваниям. Рекомендуется употреблять сок в умеренных количествах и дополнять рацион более полезными напитками, такими как вода, нежирное молоко или натуральный чай.