1) Витамины играют важную роль в обмене веществ, поддерживая нормальное функционирование организма. Связь между появлением витаминов и экологией заключается в том, что растения и животные, которые являются источниками витаминов, могут влиять на состав витаминов в пище для других видов.

2) Известные водорастворимые витамины включают в себя витамин С (аскорбиновая кислота) и группу витаминов B (такие как B1, B2, B3, B6, B9, B12). Их функции включают поддержание иммунной системы, энергетический обмен, образование крови и другие.

3) Чтобы сохранить витамины в пище, необходимо правильно их хранить и готовить. Важно избегать длительного воздействия тепла, воздуха и света на продукты, так как это может разрушить витамины.

4) Нефрон - это функциональная единица почки, ответственная за фильтрацию крови и образование мочи. Он состоит из капилляров, капсулы Боумена, канальцев и других структур.

5) Для предотвращения заболеваний мочевыводящей системы необходимо следить за гигиеной, употреблять достаточное количество жидкости, избегать переохлаждения и перегрева, а также вести здоровый образ жизни.

6) Терморегуляция в организме осуществляется через различные механизмы, такие как потоотделение, расширение или сужение сосудов, теплообмен и реакции нервной системы на изменения температуры.

7) Закаливание - это метод укрепления организма за счет постепенного привыкания к воздействию неблагоприятных факторов (холода, тепла, влаги и т.д.). Закаливание проводится постепенно, начиная с коротких периодов воздействия и увеличивая время постепенно.