Стресс активирует симпатическую нервную систему, которая ответственна за реакцию организма на стрессовые ситуации. Под действием этой системы происходит выделение адреналина и норадреналина, что повышает уровень артериального давления, частоту дыхания и сердцебиение. Увеличение дыхания и сердцебиения является частью биологической реакции организма на стресс, которая направлена на мобилизацию ресурсов для борьбы с угрозой.