Во время сна кровь в головном мозге уменьшается для того, чтобы мозг мог отдохнуть и восстановиться. Однако, когда человек взволнован, его уровень стресса и адреналина возрастает, что приводит к повышению активности мозга. Из-за этого кровь продолжает циркулировать в мозге, не позволяя ему перейти в состояние покоя и заснуть. Таким образом, взволнованный человек не может уснуть из-за повышенной активности мозга и неснижения количества крови, циркулирующей в головном мозге.