Функции побега включают в себя защиту от опасности, выживание, поиск безопасности, уход от агрессии или нападения, а также мобилизацию физиологических и психологических ресурсов для борьбы или ухода от опасности. Побег может быть реакцией на физическую угрозу, психологический стресс или другие негативные ситуации, и является естественным механизмом выживания у многих видов животных, включая человека.