Дыхание является одним из основных процессов в организме человека, обеспечивающим поступление кислорода в органы и ткани, а также выведение избыточного углекислого газа. Процесс дыхания можно охарактеризовать как дискретный и целостный.

Дискретность процесса дыхания означает, что он состоит из отдельных элементов или циклов. Так, дыхание состоит из вдоха и выдоха, которые происходят последовательно и регулируются центральной нервной системой. Каждый вдох-выдох является отдельным этапом в общем процессе дыхания.

Целостность процесса дыхания подразумевает, что все элементы процесса взаимосвязаны и зависят друг от друга. Например, при вдохе происходит наполнение легких кислородом, который затем передается в кровь и поступает к клеткам организма. Выдох служит для удаления углекислого газа из организма. Все эти этапы не могут существовать отдельно друг от друга и образуют единый процесс дыхания.

Примеры дискретности и целостности процесса дыхания можно наблюдать в повседневной жизни каждого человека. Например, когда мы физически нагружаемся или испытываем стресс, частота и глубина дыхания автоматически увеличиваются, чтобы обеспечить организм дополнительным кислородом. Это является примером целостности процесса дыхания, когда все его элементы работают слаженно в едином направлении для обеспечения жизнедеятельности организма.