Это процесс приспособления организма к новым условиям среды обитания для сохранения жизнедеятельности и повышения шансов на выживание. В контексте психологии адаптация также может относиться к процессу приспособления человека к изменениям внутренних и внешних условий, таких как стресс, потеря близкого человека, перемены в карьере и т. д.