Для быстрого выздоровления в течение 2 дней при насморке и кашле, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

Пейте большое количество теплых жидкостей, таких как чай с медом и лимоном, куркумой или имбирем. Это поможет увлажнить слизистую оболочку носа и горла, а также разжидить мокроту.

Принимайте обезболивающие и жаропонижающие препараты, если у вас повышение температуры и болит горло.

Ингаляции с добавлением эфирных масел можут помочь снять заложенность носа и разжидить мокроту.

Проветривайте помещение, где находитесь, и делайте влажную уборку, чтобы избавиться от возможных аллергенов и бактерий.

Постарайтесь отдохнуть и провести больше времени в постели, чтобы дать организму силы бороться с инфекцией.

При наличии сильного кашля и затрудненного дыхания, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Не забывайте, что самое важное в борьбе с простудой - это покой и пить достаточное количество жидкости. Действуйте быстро и правильно, чтобы выздороветь в кратчайшие сроки.