Трапециевидная мышца получила своё название из-за своей формы, которая напоминает трапецию - геометрическую фигуру в форме четырёхугольника с двумя параллельными сторонами. Трапециевидная мышца начинается от основания черепа и спины, проходит вдоль позвоночника и заканчивается на ключице и лопатке. Её форма зигзагообразно изменяется из-за различных участков, которые она присоединяет, формируя при этом ромбовидную зону на спине.