Процесс, при котором мышца становится короче и толще, называется сокращением мышцы. Во время сокращения мышечные волокна укорочаются и утолщаются, что приводит к движению суставов и перемещению частей тела. Существуют разные типы мышечных сокращений, такие как изометрические (без изменения длины мышцы) и аксентрике (с изменением длины мышцы).