Рефлекс - это быстрое, незамедлительное и автоматическое движение или реакция организма на раздражительное воздействие. Рефлексы происходят без участия сознания и контроля со стороны человека, защищая организм от потенциальных угроз или помогая ему адаптироваться к окружающей среде.