При динамической работе мышцы работают дольше, потому что в этом случае они выполняют продолжительные и повторяющиеся движения, требующие постоянного напряжения и сокращения мышечных волокон. Организм должен поддерживать работу мышц на протяжении определенного периода времени, чтобы обеспечить выполнение задачи или упражнения. Кроме того, при динамической работе мышцы используются для перемещения тела или конечностей, поэтому им требуется больше энергии и выносливости для поддержания работы на протяжении продолжительного времени.