Соблюдайте личную гигиену, регулярно мойте руки перед едой и после посещения туалета.

Осуществляйте тщательную обработку овощей и фруктов перед употреблением, чтобы избежать попадания паразитов.

Пить только очищенную воду, чтобы избежать заражения червями.

Готовить мясо только после тщательной тепловой обработки, чтобы уничтожить возможные паразиты.

Избегайте контакта с загрязненной почвой, особенно при работе в саду или на огороде.

Посещайте регулярно врача для профилактического осмотра и анализов на паразитов.

Соблюдайте правила личной гигиены при контакте с домашними животными, особенно если они выходят на улицу.

Избегайте употребления сырого мяса и рыбы, так как они могут быть источником заражения червями.

При поездках в страны с высоким уровнем паразитических инфекций принимайте профилактические меры, например, принимайте антигельминтные препараты.

Поддерживайте иммунную систему в хорошем состоянии, чтобы ваш организм мог самостоятельно справляться с паразитами.