Людям с сахарным диабетом рекомендуется следить за уровнем глюкозы в крови и придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Важно употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты. Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и питательными веществами. Также важно контролировать потребление углеводов и жиров, чтобы избежать резких скачков уровня сахара в крови.