Пример динамической работы – это 1) удержание поднятой штанги 3) ожидание автобуса на остановке 2) чтение книги за письменным столом 4) бег на длинную дистанцию
Во время бега на длинные дистанции человек постоянно двигается, изменяет скорость, дышит глубоко, использует разные группы мышц. Все это требует динамической работы организма и удержания равновесия.
4) бег на длинную дистанцию
Во время бега на длинные дистанции человек постоянно двигается, изменяет скорость, дышит глубоко, использует разные группы мышц. Все это требует динамической работы организма и удержания равновесия.