Знання про травлення є дуже важливими для забезпечення здоров'я та продовження тривалості життя. Вони допомагають нам зрозуміти, як наш організм перетравлює різні продукти харчування, які поживні речовини вони містять і які продукти краще відповідають нашим потребам.

Знання про травлення допомагають уникнути різних проблем зі здоров'ям, таких як неправильний раціон, непорозуміння алергій на їжу або проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Знання про травлення також допомагають вибирати правильний раціон, який би задовольняв наші потреби в поживних речовинах і допомагав підтримувати наше здоров'я.

Отже, знання про травлення є ключовими для здорового способу життя і довголіття, тому рекомендується звертати увагу на цей аспект і дотримуватися правильного харчування.