Человек использует различные виды углеводов для обеспечения быта, такие как:

Злаковые культуры: пшеница, рис, овес, ячмень и другие злаковые культуры широко используются для приготовления хлеба, каши, макаронных изделий и других продуктов.

Фрукты: фрукты содержат натуральные сахара и клетчатку, которые питательны и важны для здоровья. Они используются в качестве закуски, в десертах, соков и вареньях.

Овощи: многие овощи, такие как картофель, морковь, свекла, брокколи и другие, содержат углеводы и широко используются в приготовлении пищи.

Сахар: сахар является одним из основных источников углеводов для большинства людей. Он добавляется в продукты для придания им сладкого вкуса.

Мучные изделия: различные виды муки, теста и других продуктов из муки также являются источниками углеводов и используются в приготовлении хлебобулочных и кондитерских изделий.

Мед: мед содержит натуральные сахара и используется в приготовлении десертов, напитков и в качестве подсластителя.