З віком вміст води в організмі людини зменшується з ряду причин. Один з найголовніших факторів – це зміна складу тіла з віком. Наприклад, в молодому віці тіло складається з більшої кількості води, ніж зрілої людини. Також зі старінням спадає кількість м'язової маси, що може впливати на здатність організму утримувати воду. Крім того, зі збільшенням віку можуть виникати проблеми зі сприйняттям спраги та недостатньою консумацією води, що також може сприяти зменшенню вмісту води в організмі.