Грейпфрут обычно рекомендуется при похудении, так как он содержит мало калорий и богат питательными веществами, такими как витамин C и пищевые волокна. Грейпфрут также может помочь ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.

Однако киви также является отличным выбором при похудении. Он содержит большое количество витамина C, пищевых волокон и низкокалорийный.

Оба фрукта могут быть полезны при похудении, но для максимальных результатов рекомендуется включать оба в свой рацион.