Химические элементы играют важную роль в организме человека, так как они являются необходимыми для поддержания жизненно важных функций органов и систем. Некоторые элементы, такие как углерод, водород, кислород и азот, составляют основу органических молекул, таких как белки, углеводы и жиры.

Другие элементы, такие как калий, кальций, натрий и магний, играют важную роль в поддержании электролитного баланса и функционировании нервной системы. Железо необходимо для транспортировки кислорода по крови, цинк поддерживает иммунную систему, медь участвует в образовании красных кровяных клеток.

Недостаток или избыток определенных химических элементов в организме может привести к различным заболеваниям и нарушениям работы органов и систем. Поэтому важно учитывать потребности организма в различных элементах и поддерживать их баланс с помощью правильного питания и приема витаминно-минеральных комплексов.