Появление мурашек на поверхности кожи обычно объясняется реакцией организма на стресс, холод или другие факторы, вызывающие волнение или возбуждение.

Функции потовых желез включают:

Регуляция температуры тела путем выделения пота, который испаряется и охлаждает кожу.Выведение шлаков и токсинов из организма через пот.Увлажнение кожи и предотвращение ее пересыхания.Участие в выведении некоторых растворимых веществ, таких как мочевина, кислоты и соли.

Принцип закаливания организма заключается в обучении его адаптироваться к экстремальным условиям, таким как холод, путем постепенного и систематического излучения организма холоду. Это может повысить иммунитет, ускорить обмен веществ и улучшить состояние кожи.