Для предотвращения инфекционных заболеваний важно соблюдать следующие меры:

Гигиена рук: регулярно мойте руки с мылом и водой или используйте специальный дезинфицирующий гель. Это поможет избежать передачи инфекции через контакт.

Избегайте близкого контакта с больными людьми: если у кого-то из близких есть симптомы инфекционного заболевания, старайтесь минимизировать контакт с ними, чтобы не заражаться.

Пользуйтесь средствами индивидуальной защиты: при посещении общественных мест, особенно в период эпидемии, носите маску, чтобы защитить себя и окружающих.

Поддерживайте иммунитет: правильное питание, здоровый образ жизни, достаточный сон и физическая активность помогут укрепить иммунную систему и уменьшить вероятность заражения.

Прививки: следуйте рекомендациям врачей по прививкам от различных инфекционных заболеваний, чтобы предотвратить их возникновение или смягчить течение болезни.

Эти меры помогут защитить вас и ваших близких от инфекционных заболеваний и сохранить здоровье.