Вегетативна нервова система поділяється на симпатичний і парасимпатичний відділи, які мають протилежні функції, але працюють у взаємодії для забезпечення внутрішньої гомеостазу організму.

Симпатичний відділ активується у ситуаціях стресу або небезпеки, що призводить до збільшення серцевого ритму, підвищення артеріального тиску, розширення дихальних шляхів та збільшення енергії. Однак надмірна активація симпатичного відділу може призвести до погіршення здоров'я та розвитку різних захворювань.

Парасимпатичний відділ, навпаки, відповідає за відновлення та відпочинок організму після стресових ситуацій. Він знижує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск, сприяє підвищенню травлення та відпочинку.

Узаємодія між симпатичним і парасимпатичним відділами вегетативної нервової системи допомагає організму підтримувати баланс та адаптуватися до змін у зовнішньому середовищі.