Наиболее подвижные отделы позвоночника - это шейный и поясничный.

Шейный отдел (шея) состоит из семи позвонков, что обеспечивает большую подвижность этой части позвоночника. Это необходимо для поворотов и наклонов головы, а также для поддержания равновесия и обеспечения ориентации в пространстве.

Поясничный отдел (поясница) состоит из пяти позвонков и также обладает высокой степенью подвижности. Эта часть позвоночника подвергается значительным нагрузкам при подъеме тяжестей, сгибаниях и разгибаниях тела.

Именно поэтому шейный и поясничный отделы являются наиболее подвижными частями позвоночника.