Отдышка при самых легких тренировках может быть вызвана несколькими причинами. Возможно, ваш организм не привык к физической нагрузке, и ему требуется время, чтобы адаптироваться к новой активности. Также отдышка может быть вызвана плохой физической формой, недостаточным уровнем кислорода в крови, проблемами с дыхательной системой или сердечно-сосудистой системой. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения причин отдышки при тренировках.