Минеральные соли поступают в организм человека из различных источников. Они могут поступать с пищей, так как многие продукты содержат минеральные элементы, необходимые для поддержания здоровья. Кроме того, вода также является важным источником минеральных солей, особенно если она богата минералами. Некоторые минеральные соли могут быть усвоены организмом через кожу при контакте с минерализованной водой или при использовании косметических средств. Также минеральные добавки в виде витаминов и минералов могут быть приняты в виде дополнительного источника минеральных элементов.