Обмен веществ регулируется различными способами, включая гормональное, нервное и физиологическое воздействие. Основные механизмы регуляции обмена веществ включают в себя:

Гормональная регуляция: гормоны, такие как инсулин, глюкагон, тироксин, адреналин и другие, играют ключевую роль в регуляции обмена веществ. Например, инсулин снижает уровень сахара в крови, а глюкагон повышает его.

Нервная регуляция: нервная система также участвует в контроле обмена веществ. Например, симпатическая нервная система может активировать механизмы мобилизации энергии в состоянии стресса или физического напряжения.

Физиологические механизмы: физиологические процессы, такие как терморегуляция, реакции на изменения окружающей среды и физическая активность, также могут влиять на обмен веществ.

Кроме того, питание, уровень физической активности, генетические факторы и другие внешние и внутренние условия также могут оказывать влияние на обмен веществ.