При ожогах:

Немедленно охладите ожог мягкой проточной водой в течение 10-20 минут.Не используйте лед или мази, так как они могут ухудшить состояние кожи.Накройте ожог стерильным повязочным материалом или чистой салфеткой.Обратитесь к врачу в случае серьезных ожогов или признаков ожогов на лице, руках, ногах или гениталиях.

При обморожениях:

Неперемерзшие участки кожи теплой водой.Не трите замерзшие участки кожи и не используйте горячие компрессы.Оденьте теплую одежду и обувь, чтобы предотвратить дальнейшее охлаждение.Обратитесь к врачу в случае серьезных обморожений или сильных болей.