Обмен веществ и выделение у простейших организмов происходит через простейшие механизмы, такие как диффузия и осмотический перенос.

Простейшие организмы, такие как амебы и парамеции, обладают клеточной мембраной, которая позволяет им контролировать обмен веществ с окружающей средой. Через эту мембрану происходит диффузия, т.е. проникновение молекул веществ из более концентрированной среды в менее концентрированную. Таким образом, простейшие организмы могут поглощать необходимые им питательные вещества и выделять отходы через клеточную мембрану.

Кроме того, некоторые простейшие организмы способны к осмотическому переносу, т.е. активному транспорту веществ через мембрану с использованием энергии. Этот механизм позволяет им регулировать внутреннюю среду и обмениваться веществами с окружающей средой.

Таким образом, обмен веществ и выделение у простейших организмов происходит за счет простейших биохимических процессов, которые позволяют им поддерживать жизнедеятельность и функционировать в своей среде.