Белковое качество: Горох богат источником белка, который содержит все необходимые аминокислоты в правильных пропорциях. Белок гороха легко усваивается организмом и является отличным источником энергии.
Витамины и минералы: Горох содержит большое количество витаминов витаминС,витаминВ6,фолиеваякислотавитамин С, витамин В6, фолиевая кислотавитаминС,витаминВ6,фолиеваякислота и минералов железо,калий,цинкжелезо, калий, цинкжелезо,калий,цинк, которые необходимы для правильного функционирования организма.
Диетическое волокно: Горох является отличным источником диетического волокна, которое помогает улучшить пищеварение, снизить холестерин и уровень сахара в крови.
Антиоксиданты: Горох содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, которые помогают защищать организм от действия свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний.
Низкая калорийность: Горох отличается низким содержанием калорий, поэтому его можно употреблять в пищу при соблюдении диеты для похудения.
Универсальность: Горох можно использовать в различных блюдах – от супов и гарниров до салатов и каши. Он легко сочетается с другими продуктами и способен придать разнообразный вкус блюдам.
Белковое качество: Горох богат источником белка, который содержит все необходимые аминокислоты в правильных пропорциях. Белок гороха легко усваивается организмом и является отличным источником энергии.
Витамины и минералы: Горох содержит большое количество витаминов витаминС,витаминВ6,фолиеваякислотавитамин С, витамин В6, фолиевая кислотавитаминС,витаминВ6,фолиеваякислота и минералов железо,калий,цинкжелезо, калий, цинкжелезо,калий,цинк, которые необходимы для правильного функционирования организма.
Диетическое волокно: Горох является отличным источником диетического волокна, которое помогает улучшить пищеварение, снизить холестерин и уровень сахара в крови.
Антиоксиданты: Горох содержит антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, которые помогают защищать организм от действия свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний.
Низкая калорийность: Горох отличается низким содержанием калорий, поэтому его можно употреблять в пищу при соблюдении диеты для похудения.
Универсальность: Горох можно использовать в различных блюдах – от супов и гарниров до салатов и каши. Он легко сочетается с другими продуктами и способен придать разнообразный вкус блюдам.