Ритмы, связанные с ритмами внешней среды:

Суточный циркадианный ритм, связанный с сменой дня и ночи.Месячные циклы у женщин, связанные с фазами Луны.Годовые циклы, такие как сезонные изменения в активности бессонницы и общей активности.

Внутренние ритмы:

Ритм сердечной деятельности, колеблющийся в зависимости от времени суток.Ритм дыхания, изменяющийся во время физической активности и покоя.Ритм выделения гормонов, таких как мелатонин и кортизол, в зависимости от времени суток.