При переходе из состояния покоя к активности происходит ряд изменений в организме, чтобы обеспечить необходимые ресурсы и энергию для выполнения физической или умственной работы:

Увеличение потребления кислорода: для обеспечения органов и тканей достаточным количеством кислорода для выполнения работы, дыхательная система усиливает работу и увеличивает объем вдоха и выдоха.

Увеличение сердечного ритма: сердечная деятельность усиливается, чтобы обеспечить органы и ткани кровью, богатой кислородом и питательными веществами.

Увеличение кровотока к активным тканям: кровообращение активизируется, чтобы эффективно транспортировать кислород и питательные вещества к клеткам и удалить продукты обмена веществ.

Увеличение выделения пота: для охлаждения организма в процессе физической активности происходит усиленное выделение пота через потоотделения.

Усиление обмена веществ: уровень обмена веществ увеличивается, чтобы обеспечить достаточное количество энергии для выполнения физической или умственной работы.

Выделение адреналина и норадреналина: стрессовые гормоны адреналин и норадреналин выделяются в кровь для усиления физической активности и повышения уровня энергии.

Эти изменения в организме позволяют достичь оптимальной работоспособности и приспособиться к новой ситуации, требующей активности.