Отличный вопрос — подготовиться можно системно. Ниже — понятный план, конкретные приёмы и ресурсы, чтобы поднять результат с «2» до «5+». Сначала скажи, когда олимпиада (дата) и какой уровень (школьный/городской/областной/вузовский), тогда дам точно под тебя план. А пока — универсальная инструкция.

1) Оценка и цель

Оцени текущие сильные и слабые стороны (грамматика, словарный запас, чтение, аудирование, письмо, устная часть, перевод). Поставь конкретную цель: «получить 5/максимум» и дедлайн.

2) Общий учебный план (что делать каждый день)

Ежедневно 30–60 минут: словарный запас (тренажёры/Anki), 30 мин грамматика/упражнения, 30–60 мин практика экзаменационных задач (чтение/аудирование/письмо/перевод). Минимум 2–3 раза в неделю: устная практика — разговор с учителем/партнёром или запись монолога.

3) Что конкретно тренировать по навыкам

Лексика: 200–500 целевых слов/фраз (фразовые глаголы, идиомы, коллокации на темы: education, environment, technology, social issues). Повторять через интервалы (Anki). Грамматика: времена, условные предложения, согласование времен, пассив, модальные глаголы, причастия, герундий/инфинитив, сложноподчинённые. Практика в контексте (письменных заданий). Чтение: учиться быстро находить информацию (skimming/scanning), делать выводы, понимать авторскую позицию. Решай past papers под таймер. Аудирование: слушай подкасты/новости + делай сводки; работай с заданиями экзаменов; дважды слушай, выписывай ключевые идеи. Письмо: учись структуре эссе/письма (вступление — 2–3 абзаца аргументации — заключение). Умей писать: opinion essay, advantages/disadvantages, problem/solution, formal letter. Используй связки (linking words), разнообразие лексики, контролируй ошибки. Практикуйся под лимит слов и времени. Получай обратную связь от учителя или сервиса. Устная: подготовь 8–12 «шаблонных» фраз для вводных предложений, выражения мнения и согласия/несогласия, вывода. Тренируй монологи на типовые темы 2–3 минуты. Записывай и исправляй ошибки в произношении и грамматике. Перевод: учись передавать смысл, а не дословно; тренируй типичные синтаксические структуры и устойчивые выражения.

4) Методика подготовки к олимпиаде (технически)

Собирай прошлые задания олимпиады/контрольных работ и решай их в условиях времени. Анализируй ошибки. Делай 1–2 полноформатные пробные работы в неделю ближе к дате. Веди тетрадь ошибок и новых слов — регулярно возвращайся. Разучивай типичные темы и аргументы: education, health, environment, social networks, globalization, youth problems. Подготовь примеры и факты для каждого.

5) Практические советы для письменной части

Перед тем как писать, составь план (3–5 минут). Вводный абзац: перефразируй задание + тезис. Каждый абзац — одна идея + пример. Заключение: кратко обобщи. Проверка: вернись к грамматике, связкам, лексике. Следи за объёмом слов.

6) Советы для устной части

Начинай уверенно, не мямли. Если нет времени — говори связно, используй шаблоны. Не бойся перефразировать, если забыл слово. Практикуй взаимодействие: задавать вопросы, развивать тему. Контролируй скорость и интонацию.

7) Управление временем на экзамене

Сначала быстренько просканируй задания, распределяй время. Делай лёгкие задания в начале, более трудные оставляй на конец. Не стараясь сделать всё идеально, делай всё корректно и аккуратно.

8) Полезные ресурсы и книги

Grammar in Use (Intermediate/Advanced) — разбирать сложные конструкции. English Vocabulary in Use, Academic Word List — словарный запас. Cambridge past papers (если олимпиада по школьной программе, книги Cambridge для экзаменов тоже помогают). BBC Learning English, British Council — аудио/видео/упражнения. Anki, Quizlet — для карточек слов. Linguee/Reverso — для проверки устойчивых выражений и перевода.

9) Пример плана на 4 недели (если мало времени)

Неделя 1: диагностика; ежедневная лексика+грамматика; 2 часа работы с прошлыми заданиями. Неделя 2: усиленно писать эссе (3 за неделю), 2 устных выступления, аудирование + чтение. Неделя 3: 2 полноформатных теста, исправление ошибок, отработка слабых мест. Неделя 4: финальные пробники в реальном режиме, отдых накануне, настрой.

10) Мотивация и контроль прогресса

Ставь маленькие цели (каждую неделю). Отмечай прогресс. Получай объективную обратную связь — учитель, репетитор, друг, онлайн-сервисы.

Если хочешь — я могу:

Составить план подготовки под твой дедлайн (сколько дней/недель осталось). Подобрать список тем и фраз для устной части. Проверить эссе/перевод, если пришлёшь текст.

Напиши, когда олимпиада и какие у тебя слабые места — составлю точный пошаговый план.