Энергия, накопленная в конденсаторе, вычисляется по формуле:
E = (1/2) C U^2,

где E - энергия в джоулях, C - емкость конденсатора в фарадах, U - напряжение на конденсаторе в вольтах.

Подставляя данные из условия, получаем:
E = (1/2) 0,01 (20)^2 = 2 Дж.

Зная, что заряд конденсатора равен q = C U, найдем значение заряда:
q = 0,01 20 = 0,2 Кл.

Итак, энергия конденсатора равна 2 Дж, а заряд конденсатора равен 0,2 Кл.