Для решения данной задачи нам необходимо использовать законы сохранения энергии.

Потенциальная энергия мяча на высоте 4 метра от поверхности земли:
Ep = mgh = 0.2 кг 10 м/с^2 4 м = 8 Дж

Кинетическая энергия мяча на высоте 4 метра от поверхности земли:
Ek = (1/2) m v^2 = 0.5 0.2 кг (10 м/с)^2 = 10 Дж

Таким образом, потенциальная энергия мяча на высоте 4 метра от поверхности земли равна 8 Дж, а кинетическая энергия равна 10 Дж.