При движении груза вниз, подвешенного на пружине, происходит превращение потенциальной энергии в кинетическую энергию.

Когда груз опускается вниз, он теряет потенциальную энергию, сохраненную в виде упругой потенциальной энергии пружины, поскольку пружина натягивается и уменьшает свою потенциальную энергию. Таким образом, энергия пружины преобразуется в кинетическую энергию груза, обеспечивая его движение вниз.

Этот процесс также можно рассматривать как превращение потенциальной энергии системы (груза и пружины) в кинетическую энергию груза, при этом сохраняется закон сохранения энергии.