1) Жесткость пружины вычисляется по формуле: k = F / x, где k - жесткость пружины, F - сила, x - удлинение пружины. Подставляем известные значения: k = 5 H / 0.1 м = 50 Н/м.

2) Учитывая, что k = 20 Н/м и начальная длина пружины L0 = 20 см = 0.2 м, можно найти удлинение пружины при силе 1 H:
F = k * x, x = F / k = 1 H / 20 Н/м = 0.05 м. Итак, длина пружины после растяжения на 1 Н составит L = L0 + x = 0.2 м + 0.05 м = 0.25 м или 25 см.