Для расчёта увеличения внутренней энергии стержня, необходимо воспользоваться формулой:

ΔU = m c ΔT,

где:
ΔU - увеличение внутренней энергии,
m - масса стержня,
c - удельная теплоёмкость материала стержня,
ΔT - изменение температуры.

Удельная теплоемкость для стали составляет около 0,46 Дж/(г*град).

Итак, подставляем известные значения и вычисляем:

ΔU = 600 г 0,46 Дж/(гград) (1020 град - 20 град)
ΔU = 600 г 0,46 Дж/(гград) 1000 град
ΔU = 600 0,46 1000 Дж
ΔU = 276000 Дж

Итак, увеличение внутренней энергии стержня составляет 276000 Дж.