Для расчета количества теплоты необходимо использовать формулу:

Q = mcΔT

где:
Q - количество теплоты,
m - масса утюга,
c - удельная теплоемкость,
ΔT - изменение температуры.

Изначально температура утюга 20°, а нужно нагреть его до 300°, следовательно ΔT = 300 - 20 = 280°.

Подставляем значения:

Q = 5кг 4600Дж/кг°C 280°C = 6440000Дж = 6.44МДж

Итак, необходимо 6.44 МДж теплоты чтобы нагреть утюг массой 5 кг от 20 до 300°.