Сначала найдем потенциальную энергию металлического шара на высоте 3 м:

m = 500 г = 0,5 кг
h = 3 м

Потенциальная энергия (падения) P = mgh
P = 0,5 9,8 3 = 14,7 Дж

Сила тяжести совершает работу -14,7 Дж при падении металлического шара на землю. В данном случае энергия передается из потенциальной в кинетическую (движения), при этом работа силы тяжести отрицательна, так как направлена против движения.