Для решения этой задачи используем формулы кинетической и потенциальной энергии:

Кинетическая энергия камня:
K = (m * v^2) / 2

где m - масса камня, v - скорость камня

K = (0.1 * 30^2) / 2 = 45 Дж

Потенциальная энергия камня:
P = m g h

где g - ускорение свободного падения (принимаем равным 9.81 м/с^2), h - высота подъёма камня

Подъём камня можно найти по формуле для вертикального движения:

h = v t - (g t^2) / 2
h = 30 2 - (9.81 2^2) / 2 = 60 - 19.62 = 40.38 м

P = 0.1 9.81 40.38 = 39.57 Дж

Таким образом, кинетическая энергия камня через две секунды полета составляет 45 Дж, а потенциальная энергия - 39.57 Дж.