Для поднятия гири весом 100 Н на высоту h, необходимо совершить работу. Работа вычисляется как произведение силы, приложенной к гире, на путь, на который гиря была поднята:

Работа = Сила * Путь

В данном случае, сила (100 Н) умножается на высоту h:

200 Дж = 100 Н * h

h = 200 Дж / 100 Н
h = 2 м

Таким образом, чтобы совершить работу 200 Дж, необходимо поднять гирю весом 100 Н на высоту 2 метра.