Придыхание позволяет организму получать кислород, необходимый для жизнедеятельности клеток, и избавляться от углекислого газа, продукта обмена веществ. В легких происходит газообмен между воздухом и кровью благодаря процессу диффузии.

Когда мы вдыхаем воздух, он проходит через дыхательные пути до альвеол - маленьких пузырьков в легких, обеспечивающих контакт воздуха с кровью. Молекулы кислорода переходят через тонкую стенку альвеолов и диффундируют в кровь, где они связываются с гемоглобином в эритроцитах. Связанный кислород транспортируется по всему организму и используется клетками для производства энергии.

С другой стороны, углекислый газ, который образуется в результате дыхания, диффундирует из крови в альвеолы и выводится из организма через выдох. Таким образом, происходит обратный процесс - молекулы углекислого газа переходят из крови в воздух. Этот газообмен осуществляется благодаря различиям в концентрации газов между кровью и воздухом, что позволяет им перемещаться по градиенту концентрации.