Какое из упражнений является динамическим?
а)равновесие на одной ноге ;
б) мост
в) стойка на лопатках
г ) кувырок вперёд .
Каким образом можно уменьшить нагрузку в упражнениях с проявлением выносливости?
а ) уменьшить время отдыха между упражнениями
б ) сократить дистанцию
в) добавить отягощение
г) уменьшить количество занимающихся .
Какие упражнения негативно влияют на формирование осанки ?
а)силовые упражнения на мышцы живота и спины .
б ) упражнения на растягивание .
в) упражнения в висе .
г) ассиметричные упражнения (выполняемые 1рукой 1 ногой , в одну сторону)
Какое из упражнений является динамическим?
а)равновесие на одной ноге ;
б) мост
в) стойка на лопатках
г ) кувырок вперёд .
Каким образом можно уменьшить нагрузку в упражнениях с проявлением выносливости?
а ) уменьшить время отдыха между упражнениями
б ) сократить дистанцию
в) добавить отягощение
г) уменьшить количество занимающихся .
Какие упражнения негативно влияют на формирование осанки ?
а)силовые упражнения на мышцы живота и спины .
б ) упражнения на растягивание .
в) упражнения в висе .
г) ассиметричные упражнения (выполняемые 1рукой 1 ногой , в одну сторону)
а)равновесие на одной ноге ;
б) мост
в) стойка на лопатках
г ) кувырок вперёд .
Каким образом можно уменьшить нагрузку в упражнениях с проявлением выносливости?
а ) уменьшить время отдыха между упражнениями
б ) сократить дистанцию
в) добавить отягощение
г) уменьшить количество занимающихся .
Какие упражнения негативно влияют на формирование осанки ?
а)силовые упражнения на мышцы живота и спины .
б ) упражнения на растягивание .
в) упражнения в висе .
г) ассиметричные упражнения (выполняемые 1рукой 1 ногой , в одну сторону)
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
1. кувырок вперёд;
2. сократить дистанцию;
3. ассиметричные упражнения